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ガチガチの緊張で

力を抜けない身体が
温かくやさしい施術で
ほぐれてラクになる

はじめまして。

整体師の松本のりひろです。

※施術の質を維持するため、2025年2月の新規受付は「限定5名」です。

この度は、整体施術に興味を持っていただき、本当にありがとうございます!

私はこれまで650人に5000回の整体施術を行ってきました。

 

施術を受けられた方の年齢は8歳から91歳まで、

職業も医師、看護師、臨床検査技師、セラピスト、整体師、経営者、会社役員、個人事業主、会社員、主婦、パートなど多岐にわたります。

私が掲げるコンセプトは「禄寿応穏(ろくじゅおうおん)」です。

 

「禄(仕事)と寿(健康)が穏やかで温かいものになりますように」という想いを込めています。

 

この想いを胸に、施術を受ける方の心と身体が温かく穏やかになるよう全力でサポートしています!

毎日忙しい方へ
こんなお悩みはありませんか?

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☑ 身体が緊張しやすい
☑ 力が入りやすい
☑ 脱力しにくい
☑ 繊細、HSPっぽい
☑ 出かけると疲れやすい
☑ ガチガチに凝っている首コリ、肩コリがつらい

☑ 肘、膝、腰などがつらいと感じる

☑ コリや痛みのない身体を目指したい

☑ 疲れにくく、ラクに動ける身体が理想

☑ リラックスして自然体で過ごしたい

☑ もっと元気に動ける身体を手に入れたい

これらに心当たりがある方は、ぜひこの先を読み進めてください。

あなたの身体について、新たな気づきやヒントを得られることでしょう。

身体は一生の
パートナー

毎日、仕事、育児、家事に追われ、ずっと力が入ってしまって、リラックスできていない。

 

それでも頑張って日々のルーティンをこなしているうちに、首コリ肩コリがどんどん強くなっている。

身体の緊張が強くて、なかなか力を抜けず、身体の疲れも溜まっている。


そんな方もいるのではないでしょうか?


いつも一生懸命に過ごせることは、本当に素晴らしいと思います。

よく頑張っていますよね。


でも、ぜひ“1つだけ”覚えてもらいたい事があります。


それは【身体は一生のパートナー】です。


あなたがどんな仕事をしても、どんな人と一緒にいても、どんな場所で暮らしても、命が始まってから終わるまで、その「身体」と共に生きるのです。


仕事は、どうしても合わなければ転職できますし

結婚相手は、どうしても合わなければ離れることもできますし

子どもは、いずれ大きくなれば家を出ていきますし

車や家が壊れても、買い替える事ができます。


でも「身体」だけは代わりが無いのです。


どんなに大金を積もうが、すごいスキルを持っていようが、どんなに有名になろうが一切関係ありません。


今のあなたの「身体」と、一生を添い遂げることが決まっています。


ですから、この機会にぜひ自分の「身体」の声を聞いてあげてほしいのです。


ゆっくり深呼吸をして、身体がどんな感覚を伝えているか、じっくり耳を傾けてみましょう。


「疲れてクタクタ」
「緊張でこわばっている

「いつも力が入ってしまう」

「肩コリや首コリが酷くてしんどい」

などの声が聞こえてくるかもしれません。


あるいは今まで身体に意識を向けたことがなければ、身体の感覚がマヒしてしまい何も聞こえてこないかもしれません。


いずれにしても「身体の声を聞こうとすること」が、一生のパートナーである「身体」を大事にする第一歩です。


そして、聞こえてきた声に素直に従って、休むなり、セルフケアをするなり、プロのケアを受けるなりしてあげてはいかがでしょうか。


もしかすると、最初は身体を労わってもピンと来ないかもしれません。


それでも身体を労わる習慣を続けることで「ゆるゆると脱力して、心からリラックスできて、ラクで疲れにくく、肩コリ首コリを感じにくい身体」を目指せるのです。


あなたの身体がそうなった姿を想像できるでしょうか?


・身体の緊張を理由にして、やりたいことを諦めなくていい。

・ゆったりした気持ちで心底リラックスできる。

・ラクな身体で、仕事も育児も思いっきり楽しめる。

・子どものように脱力した身体で毎日過ごせる。


もちろん今まで身体の声を聞いてこなかったのであれば、理想の身体になるのに時間がかかる事もあるでしょう。


でも身体の声を聞いて、少しずつでも身体を労われば、きっと身体も応えてくれると私は信じています。


そんな理想の身体で過ごせたら、あなたの人生は、今までとは全く違ったものになると思いませんか?

あなたの身体を
温かい施術で
サポートします!

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整体施術3つの特徴

1.温かく穏やかな施術

整体と言えば、グイグイ強く揉んだり、ボキッと音をさせたりすることをイメージする方もいるかもしれません。

もしくは、職人気質の整体師が有無を言わさず施術する姿をイメージするかもしれません。

それはちょっと怖いですよね……。

でも安心してください。

私の整体は、基本的に痛いことは一切しませんし、強く揉んだり叩いたりもしません。

温かく、穏やかで、やさしく、心地良い施術です。

 

自分で言うのも何ですが、物腰は柔らかい方ですし、一緒に身体に寄り添いながら施術を進めていきます。

過去にたくさんの孤独を感じた私だからこそ、施術を通して「温かい繋がり」を届けたいと心から思っています。

どうぞリラックスして、安心して施術を受けてください。


施術では、こんな事が期待できます。

・脱力できる
・リラックスできる
・筋肉の緊張(硬さ)が和らぐ
・自然体に近づく
・疲れにくい身体になる
・疲れが軽減したと感じられる
・コリがほぐれて楽になる
・痛みが軽減したと感じられる
・スッキリした感覚になる
・全身がポカポカする
・関節の可動域が広がる
・身体が動かしやすく軽くなる
・仕事や家事のパフォーマンスが上がる
・自分の身体がよく分かる

 

(※施術の効果は個人差があります)

2.身体を総合的にサポート

 

多くの整体では、施術するだけです。

 

もしくは良心的な整体でも、施術とセルフケアを伝える程度です。

 

私の整体では、施術、セルフケアに留まらず、日常動作、姿勢、呼吸、生活習慣、食、運動、睡眠、住まい、人間関係、仕事など幅広い視点で、サポートや提案をします。

 

身体に影響する要素は、多種多様なため、施術やセルフケアだけでは足りず「総合的な視点」が大切なためです。

 

施術を受ける方に合わせて、臨機応変にお話しますので、お気軽にご相談ください。

3.人生をかけた学びと経験

 

私は幼少期から身体が弱く、多くの不調を経験してきました。

 

その経験から、健康の重要性が骨身に染みており、人生をかけて学び実践してきました。

 

おかげさまで、20~30代の頃より、現在(40代)の方が元気だと感じています。

 

机上の空論ではなく、血肉が通った学びと経験に基づき、施術とサポートを行っていきます。

施術者
プロフィール

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整体師:松本のりひろ

 

・650名以上に施術
・施術回数5000回以上
・身体の研究と学びに300万円以上を投資
・身体の講座開催
・家庭のセラピスト養成講座の開催
・歯科系メーカーでの勤務
・健康の相談多数

さらに詳しい「プロフィール」や「人生ストーリー」は以下をご覧ください。

・心身の不調を克服した経験

・大切にしているコンセプト

・私が整体をしている理由

・施術に込めた想い

・人生の闇と光

​について語っています。

興味がある方は、ぜひお読みくださいね!

整体施術を
受けた人は?

​整体施術

お客さまの声

※施術を受けた方からの感想の一部を紹介します。

※施術の効果や感じ方には個人差があります

 

・身体が楽になるだけで「なんだか大丈夫!」「なんだか楽しい!」と感じました。

(37歳女性、愛知県、小学校の先生、岩橋さん)

 

・施術後はスッキリして、脱力するのが楽になっていました!

(31歳女性、東京都、対話ファシリテーター、徳村牧さん)

・施術してもらわなかったら、絶対に気付くことができませんでした。

(43歳女性、神奈川県、会社員、石川さん)

 

・とても心地がよいですし、安心して身体を委ねることができます。

(36歳女性、埼玉県、小学校教員、櫻澤結佳さん)

・整体を受けた直後は、のりひろさんにも家族にも、いい意味で「表情が変わった」と言われました。

(44歳女性、東京都、主婦・カフェ店員、M.Sさん)

・今まで感じたことのない施術でした。

(45歳男性、東京都、会社員(営業職)、T.Sさん)

・とにかく優しい。雰囲気も施術も穏やかでした。

(51歳女性、茨城県、主婦、鈴木恵美子さん)

・足の力が抜けて脱力した歩き方に戻った気がします。

 (27歳男性、東京都、保育士、難波瞬也さん)

​このような嬉しい感想をいただいています!

ありがとうございます。

 

さらに詳しいお客さまの声は、以下のリンクからご覧ください!

整体施術はどんな感じ?

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​整体施術

詳細

・施術の動画

参考までに施術の様子を撮影した動画もご覧ください!

・施術時間
合計で約60分です。

施術:約45分
説明・ヒアリング・アドバイス:約15分


一般的な整体では「○時間○円」と設定していることが多いですが、施術時間が長ければいいというものではありません。

施術時間が長すぎると、逆に身体が疲弊してしまいます。

わたしは長年の経験から、身体にとって「ちょうど良い施術時間」にしています。

・施術場所
2つのパターンがあります。

 

① 出張整体
ご自宅やご希望の場所(会社・施設・レンタルスペース等)に伺い、整体施術を行います。

ご自宅でリラックスした状態で施術を受けられるのでおススメです。

対象エリアは「東京・神奈川・千葉・埼玉」です。
その他地域でも出張可能なことがあります。
詳しくはご相談ください。

※施設・レンタルスペース等の予約や料金の支払いは、施術を受ける方にご対応いただきます。


② 場所固定の整体

神田駅または東日本橋駅近くのレンタルスペースで整体施術を行います。
具体的な場所は予約された方にお伝えします。

レンタルスペースの予約や料金の支払いはこちらで対応します。

・準備するもの

共通
▶柔らかい素材の服装(上下。ジーンズやスカートは不可)
▶フェイスタオル(手ぬぐいサイズ)
▶替えの靴下

①出張整体
▶3畳程度の横になれるスペース
※スペースは、畳、ヨガマット、硬めのマットレス、座布団など程よい硬さがあるのが理想的です。よく分からない場合はご相談ください。

 

②場所固定の整体
▶バスタオル
※ご自身が横になった時に、下に敷きます。肩~お尻の下に敷けるサイズをご用意ください。

・施術料金

■ 単発施術

はじめて施術を受ける方、ご自身のペースで受けたい方「単発施術」をお選びください。

①出張整体
8,800円

②場所固定の整体
12,000円


①、②ともに施術当日に「現金」でお支払いください。

 

※「①出張整体」の場所によっては追加料金(交通費)を頂戴する事もあります。追加料金(交通費)については、申込後にお知らせします。

 

■ 継続施術コース

継続して施術を受けることで、身体を整えやすく、心地良い状態をキープしやすくなります。

はじめて施術を受ける方は「継続施術」に申し込めません。

「単発施術」を受けて施術に納得した方のみ「継続施術」に申し込めます。


①出張整体

・5回コース
41,500円(一括払い)
使用期限は5カ月以内

・10回コース
78,000円(一括払い)
使用期限は10カ月以内


②場所固定の整体
・5回コース
57,500円(一括払い)
使用期限は5カ月以内

・10回コース
110,000円(一括払い)
使用期限は10カ月以内

 

※①、②ともに事前の「銀行振込み」でお支払いください。
※振込手数料はご負担ください。

※「①出張整体」の場所によっては追加料金(交通費)を頂戴する事もあります。追加料金(交通費)については、申込後にお知らせします。

​○施術料金一覧

より良い整体施術にするために

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どれも大切なことですから、よく読んだうえでお申し込みください。

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・施術回数

1回の施術では、限られた変化しか感じられないこともあります。

継続的なケアで、身体を整えることを目指す方が多いです。

もちろん施術が合うかどうかは個人差がありますので、1回受けてから継続するかを決めてもらって構いません。

詳しくは当日相談していきましょう。

・好転反応

施術後に、身体の反応として、一時的なだるさや痛み・不快感・眠気を感じることがあります。

多くの方は2~3日でおさまることがほとんどですので、ご安心ください。

身体の緊張が強い方、疲れが溜まっている方ほど、好転反応が出やすい傾向にあります。

・施術を受けられない方

以下に該当する方は、安全性を考慮し、施術をお断りさせていただいております。
◇精神疾患で通院中の方
◇重篤な疾患をお持ちの方
◇妊娠中の方、産後2か月以内の方
◇ワクチン接種後1年以内の方

 

また、施術においては信頼関係が重要のため、以下のような場合は施術をお断りする場合があります。
◇過度な依存心が見受けられる方
◇横暴な態度をとる方
◇信頼関係の構築が難しい方

・キャンセル料

以下の通り「キャンセル料」がかかります。
予めご了承のうえお申し込みください。

①出張整体
◇前日の18時までのキャンセル:無料
◇前日の18時~23時59分のキャンセル:施術料金の25%  
◇当日キャンセル:施術料金の50%

②場所固定の整体
◇予約確定後~前日のキャンセル:施術料金の25%  
◇当日キャンセル:施術料金の50%

​お申し込み後の流れ

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STEP.1 お申し込み
以下のお申込みフォームより、必要事項を書いて申し込んでください。


STEP.2 事務連絡
お申し込み内容を確認のうえ、メールで返信いたします。
基本的に返信は3日以内に行います。
(※ お申し込み内容によっては、施術をお受けできない事もございます)


STEP.3 日程の調整
施術日程の調整を行います。


STEP.4 施術当日
1.ご自宅の場合、予め柔らかい素材の服装に着替えてください。
2.施術の同意書に記入(安全のため皆さまに記入いただいています)
3.ヒアリング
4.施術
5.施術後のアドバイス
6.単発施術の場合、現金で施術料金をお支払い
7.必要に応じて次回予約

​人生で最優先すべきこと

あなたが何歳であろうと、どんな仕事をしていようと、どこに住んでいようと、どんな人生を歩んでいようと、最優先すべきは「身体」です。

 

なぜなら、仕事、家事、育児、趣味、人間関係など何をするにも「身体」の状態は関係します。

 

例えば、緊張が強く、すぐ疲れやすいのであれば、仕事や家事をするのも大変ですし、肩コリや首コリが酷くなれば子供や家族との時間も辛くなります。

 

けれども、多くの人は「身体」を後回しにして、「身体」をガチガチに緊張させて、心身ともに疲弊しながら生きています。

 

​(感覚が鈍くなり、心身の疲弊に無自覚な人も多いです)

でも大丈夫。

身体は適切にケアすれば、緊張がほぐれて、脱力できて、疲れにくくなるのです。

実際、私は年々、身体の力が抜けている感覚がありますし、多くの方も脱力した身体を手に入れています。

そんな身体になれたら、素晴らしい毎日が待っていると思いませんか?

ぜひ身体と向き合い“ラクで脱力した身体”を一緒に目指していきましょう!

そして、新たな人生を楽しんで頂ければ本当に嬉しく思います。

長文をここまでお読みいただき、本当にありがとうございます。

あなたが穏やかで温かい毎日を過ごせるよう、二人三脚でサポートできるのを楽しみにしています。

 

ご興味を持たれたら、ぜひお気軽にお申し込みください!

​お申込みフォーム

※施術の質を維持するため、2025年2月の新規受付は「限定5名」です。

・単発施術

(はじめての方、単発で受けたい方)

申し込みは以下のボタンをタップして行ってください​。

​・継続施術

(施術を受けたことがある方)

申し込みは以下のボタンをタップして行ってください​。

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©2023 松本のりひろ

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